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O2 ES BIENESTAR
O2 CENTRO WELLNESS Málaga
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Responde a la pregunta:
¿Qué es el Body Pump?
Un entrenamiento en bicicleta estática con diferentes niveles de resistencia, excelente para mejorar la resistencia cardiovascular.
Una clase de entrenamiento con pesas que trabaja todos los grupos musculares al ritmo de la música, mejorando la fuerza y tonificación muscular.
Una sesión de cardio con movimientos de baile, perfecta para quemar calorías rápidamente.


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